Une pause bien-être qui éveille vos sens

SARL 1ER SENS

1 Rue De La Passerelle

54790 VAL DE BRIEY

France

09 74 56 35 44

Les ateliers

L'avantage d'un atelier de groupe ?

Par exemple vous voulez décrochez du sucre mais n'avez pas les clés ni la motivation : le groupe et l'atelier vous offrira tout cela. Parce qu'en groupe on est plus fort ! Les questions auxquelles vous n'avez pas pensé seront posées, les expériences personnelles (pour celles et ceux qui veulent en parler) vous enrichiront, les liens et la complicité tissées vous feront rencontrer des personnes que vous aurez peut-être envie de revoir, pour échanger vos trucs et astuces ou vous motiver et je l'espère l'agréable moment que vous aurez passé ensemble.

Mais surtout le partage ! Le partage est le maître mot du chemin que j'entreprends vers vous, partager mes connaissances pour vous éviter de vous perdre dans la jungle des mauvaises informations. Ces domaines dont je veux vous parler, je les connais car je m'y suis perdue... l'addiction au sucre, les kilos émotionnels, prendre confiance en soi, apprendre à se sentir belle, bien manger pour se faire du bien physiquement et moralement, s'y retrouver dans la jungle de l'industrie alimentaire ou cosmétique, etc...

Et en bonus vous repartez chez vous avec un carnet complet sur le thème abordé et pour certains ateliers, un cadeau.

 

Où se déroule les ateliers ?

Partout dans le Grand Est! Mon objectif est de travailler avec des personnes attachées à notre région et aussi de faire connaître ses "acteurs locaux" (chambre d'hôtes, gîtes, producteurs locaux, magasin bio, etc.) autour d'eux.

Car ma vision est de partager et de faire connaître le plus grand nombre de personnes indépendantes locales et aussi les bonnes adresses que vous aurez envie de communiquer autour de vous ! 

Je réalise les ateliers dans des (petites salles, (atelier de 8 personnes maximum, idéalement 6) salles de mairie, dans des couvents ou toutes autres idées que vous me soumettrez. 

Les 1ères dates vous seront communiquées d'ici peu...

Quels types d'ateliers ?

- Le sucre, un si doux ennemi  

 Je vous explique, en détails, ses effets nocifs, pourquoi nous y sommes si accros, les différents sucres,comment changer vos habitudes alimentaires pour décrocher en douceur avec des trucs et astuces, etc...

- Concentré de nature

Venez découvrir 7 huiles essentielles utilisables par toute la famille. Leurs utilisations cosmétiques, thérapeutiques, bien-être, culinaires ou ménagères. Et surtout comment s'en servir et leurs précautions d'emploi.

 

 Les futurs ateliers :

CELLULITE, J'AURAI TA PEAU D'ORANGE :

La cellulite c'est quoi ?  Pourquoi en avons-nous ? A quoi ça sert ? Que faire pour la faire disparaitre ? Les trucs qui marchent vraiment ! 

SLOW-COSMETIQUE : Késako ? 

La base de la slow-cosmétique.  Comment prendre soin de sa peau avec peu de produits de base, de bonne qualité et lesquels ?

LE BONHEUR EST DANS LE FRIGO :

Comment changer ses habitudes alimentaires et apprendre à décoder les pièges alimentaires tout en faisant du bien à son ventre.

SOYEZ BELLE comme vous êtes ! : 

Comment prendre soin de sa peau au quotidien avec peu de produits et surtout des produits simples (contenant le moins possible de conservateurs, perturbateurs endocriniens etc.). Apprenez à vous maquiller avec vos propres produits ou ceux à disposition. Et bien d’autres conseils encore !

Et  encore d'autres à venir avec des conseils en matière de beauté, bien-être (détente, nutrition), aromathérapie, slow-cosmétique, maison et autres... 

Je recherche des lieux (chambres d'hôtes, gîtes, couvents, salles) de petites tailles pour des ateliers de 8 personnes maximum dans tout le Grand Est. 

 N'hésitez pas à me contacter pour me poser toutes vos questions, me dire les horaires qui vous conviendraient le mieux ou les sujets que vous aimeriez voir en ateliers, 

A bientôt ;-)